- Herbata, czekolada i buraki pomagają schudnąć i spowalniają starzenie się dzięki polifenolom.
- Substancje te zmniejszają obwód talii, spowalniają starzenie się skóry, poprawiają krążenie krwi w mózgu i zmniejszają stany zapalne.
- Najwięcej polifenoli znajduje się w jasnych owocach i warzywach: burakach, jeżynach, czarnych oliwkach, czerwonych pomidorach i ciemnozielonych liściach.
What are You Looking For?
Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.
